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在文档编辑过程中，表格是展示数据、对比信息的重要工具。然而，初学Word的用户常遇到表格尺寸不合适的问题，要么行高过窄导致内容显示不全，要么列宽过宽浪费版面空间。本文将系统讲解Word中调整表格高度和宽度的四种方法，帮助用户精准控制表格布局。 一、通过鼠标拖动快速调整 最直观的调整方式是直接拖动表格边框。将鼠标指针移至表格的行线或列线上，当指针变为双向箭头时，按住左键上下拖动可调整行高，左右拖动可调整列宽。若需同时调整多行或多列，可先选中目标行或列（按住Ctrl键可多选），再统一拖动边框。此方法适合快速微调，但精度较低，适合对尺寸要求不严格的场景。 二、精确设置固定数值 当需要精确控制表格尺寸时，可通过“表格属性”对话框设置。选中目标行或列后，右键点击选择“表格属性”，在弹出的窗口中切换至“行”或“列”选项卡。在“行高值是”下拉菜单中选择“固定值”，输入具体数值（单位为厘米或磅），即可锁定行高。同理，在“列”选项卡中可设置固定列宽。此方法适用于需要统一表格规格的正式文档，如论文、报告等。 三、自动调整适应内容 Word提供了“自动调整”功能，可根据内容自动优化表格尺寸。选中表格后，点击“表格工具”下的“布局”选项卡，在“单元格大小”组中选择“自动调整”。其中，“根据内容自动调整表格”会按内容长度动态调整列宽；“根据窗口自动调整表格”则使表格宽度与页面等宽。此功能特别适合处理内容长度不一的表格，避免手动调整的繁琐。 四、分布行/列实现均匀排版 当表格中各行列尺寸差异较大时，可通过“分布行”或“分布列”功能实现均匀排版。选中需要调整的多行或多列后，在“布局”选项卡的“单元格大小”组中点击“分布行”或“分布列”，Word会自动计算平均高度或宽度并统一应用。此方法常用于制作规范化的表格，如考勤表、课程表等，确保视觉整齐。 掌握上述方法后，用户可根据实际需求灵活选择调整方式。无论是快速微调还是精确控制，Word提供的多样化工具都能满足不同场景下的表格编辑需求。 |
