内存卡怎么删除里面的东西

要删除内存卡里面的东西，可以根据以下方法进行操作：

1. 在手机上删除：打开手机文件管理，点击存储卡，然后选择要删除的文件夹或文件，点击删除即可。

2. 在电脑上删除：使用读卡器将内存卡插入电脑中，在"我的电脑"中找到内存卡信息，并选择"格式化"操作进行清理。

3. 循环录制模式：如果手动删除过于繁琐，可以在行车记录仪设置中启用循环录制模式。该模式会自动覆盖旧的录像文件，释放空间。

需要注意的是，在执行任何操作之前，请先备份重要数据以免丢失。以上方法仅供参考，请根据实际情况选择适合自己的方式来删除内存卡里面的东西。