保护眼睛的电脑设置步骤【详解】

　　随着经济的发展，电脑、手机等电子设备基本已经完全充斥着我们的生活， 现代 人工作生活压力大，上班整天对着电脑 显示器 ，一看就是一整天，视力问题也越来越突出，在不可避免要使用电脑的情况下，如何才能更好的保护我们的视力，有一种简单却又十分有效的办法，那就是在电脑上完成一些简单的设置，最大程度减轻显示屏幕对我们的眼睛伤害。对我们视力最好的颜色便是淡绿色，因为淡绿色类似大自然植物的颜色，可以有效保护我们的眼睛，因此我们今天讲的设置方法就是尽可能将电脑显示屏呈现出淡绿色。下面我给大家详细讲讲这种保护视力的设置方法。　　

　　一、将 电脑桌 面设置为淡绿色桌面

　　我们可以在网络上下载淡绿色或者植物照片作为我们的电脑桌面。我们可以从百度图片、vol桌面 壁纸 网站等地方下载淡绿色的壁纸。　　

　　二、将电脑所以程序窗口设置为淡绿色

　　我们在电脑桌面空白处单击鼠标右键，选择“属性”按钮，然后在“显示属性”按钮中选择“外观”按钮，接下来点击下方的“高级”按钮，在弹出的“高级外观”中，在“项目”选框中选择“窗口”，单击右侧的“颜色”按钮，此时会弹出一个颜色设置的窗口，右下角有“”色调、饱和度和亮度三项，我们分别在这三个项目中填入数字75.90.190。然后点击确定保存，回到桌面。此时我们点击程序会发现，所有程序窗口空白处都换成了看起来非常舒服的淡绿色了。　　

　　三、使用软件进行设置来保护眼睛

　　360安全卫士是一款使用率非常高的杀毒安全软件，然而很多人只知道他是一款杀毒软件，却不知道其实360安全卫士里边也有很多实用小程序，360健康精灵就是一款保护整天面对电脑的人们身体健康的软件。我们在360安全卫士中的功能大全里边找到360健康精灵并进行安装就可以使用了，程序内置了几种保护我们健康的模式，我们选择儿童模式，就具有保护视力的功能设置。腾讯电脑管家的健康小助手也有护眼模式这种功能。

　　以上介绍的几种保护视力的方法属于不得已下的妥协办法，为了保护我们的眼睛，最重要的还是要合理使用电脑，使用一个小时至少需要休息十分钟，周末多去户外看看大自然，多加锻炼等才是保护眼睛的根本